Làm thế nào để con bớt ốm khi chuyển mùa?

Biếng ăn khi giao mùa cùng với ốm khi chuyển được xem là một vấn đề nan giải khiến nhiều bố mẹ ở Hà Nội và các tỉnh thành phía Bắc đau đầu hiện nay. Vậy tại sao cứ chuyển mùa thì con lại lười ăn? Cha mẹ cần làm gì để con ăn ngon miệng hơn?

Nuôi con – điệp khúc biếng ăn và ốm khi chuyển mùa

Với kinh nghiệm chăm 3 đứa con, chị Hải An (Hà Đông, Hà Nội) vẫn thường nói vui về việc ốm khi chuyển mùa: “Đẻ 3 đứa có cả trai lẫn gái, thế nhưng trong hơn 10 năm qua, thời điểm mà tôi luôn sợ nhất lúc giao mùa tháng 9, tháng 10, trời trở lạnh. Khi đó, cả ba bé không chỉ dễ ốm mà còn rất lười ăn. Nhiều khi, cả ngày con không ăn được nổi 1 bát cháo khiến người mẹ như tôi lo lắng vô cùng”.

Không chỉ chị An mà rất nhiều bà mẹ ở Hà Nội và các tỉnh thành phía Bắc cũng cùng chung nỗi lo này. Mỗi khi thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại, trẻ biếng ăn hơn hẳn. Đặc biệt, với những trẻ đã có tiền sử biếng ăn thì chuyện này diễn ra như cơm bữa.

Con biếng ăn và hay ốm khi chuyển mùaTrẻ dễ biếng ăn khi giao mùa

Lý giải về việc trẻ hay ốm khi chuyển mùa, các chuyên gia y tế cho biết: Vào thời điểm giao mùa, sự thay đổi của khí hậu đã tạo môi trường tốt cho nhiều loại virus gây bệnh phát triển. Đặc biệt, trong giai đoạn này, tỷ lệ trẻ mắc bệnh về đường hô hấp cũng tăng lên rất nhanh. Sự thay đổi thời tiết khiến mỗi người dễ mệt mỏi, trong đó, trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm hơn cả.

Tiến sĩ, bác sĩ Marianna Crupi (Founder- CEO Pharmalife Research) cho biết: “Thực tế, qua khảo sát của chúng tôi tại các bệnh viện, trẻ đến khám sức khỏe vì biếng ăn đều ở tình trạng thiếu năng lượng. Nguyên nhân có thể do trẻ mệt mỏi do thay đổi thời tiết (giai đoạn chuyển mùa), trẻ bị sốt, cảm lạnh hay mắc bệnh lý… đều khiến trẻ không muốn ăn”.

Đặc biệt, ở những trẻ đang biếng ăn, cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng nên sức đề kháng cũng kèm hơn và trẻ dễ mắc bệnh, dễ ốm khi chuyển mùa. Từ đó, chứng biếng ăn của trẻ lại càng tiến triển nặng hơn. Nỗi lo chồng nỗi lo, bài ca biếng ăn khi giao mùa chưa bao giờ dứt khiến cha mẹ lại càng mệt mỏi, căng thẳng.

Cha mẹ cần làm gì khi con biếng ăn lúc giao mùa?

Sự thay đổi thời tiết khi giao mùa là điều kiện khách quan tác động tới sức khỏe của trẻ và cha mẹ không thể can thiệp. Tuy nhiên, cha mẹ có thể giúp con cải thiện sức đề kháng, hạn chế ốm khi chuyển mùa và cảm thấy hứng thú với bữa ăn bằng một số cách đơn giản sau:

– Giữ nhà cửa sạch sẽ, không gian sống thoáng mát, dễ chịu

– Đảm bảo vệ sinh ăn uống và răng miệng cho trẻ

– Tiêm vắc xin phòng bệnh cho trẻ đầy đủ

– Khi thời tiết giao mùa từ nóng sang lạnh, cần giữ ấm cho trẻ khi ra ngoài vào sáng sớm và tối

– Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để nâng cao sức đề kháng

– Thường xuyên cho trẻ uống nước ấm, tránh ăn đồ lạnh

Tăng cường bổ sung dưỡng chất cho trẻ với thực đơn khoa học, cung cấp đủ 4 nhóm: tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả.

– Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ. Xem thêm: Kẽm có giúp tăng sức đề kháng cho trẻ không?

– Hạn chế tiếp xúc với người bị cúm, viêm đường hô hấp, người hút thuốc lá…

Xem thêm: Nguyên tắc “3 không, 4 cần” khi trẻ biếng ăn.

Dứt điểm ốm khi chuyển mùa

Bên cạnh thực đơn 3 bữa chính trong ngày, cha mẹ nên cho trẻ ăn thêm các bữa phụ với trái cây, sữa chua… Không ăn vặt trong thời gian quá gần bữa ăn chính. Các món ăn được chế biến và trang trí bắt mắt để thu hút trẻ. Cần tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ trong bữa ăn. Không quát mắng, ép trẻ ăn. Tham khảo: 12 cách chữa trị “trẻ biếng ăn”.

Obaby - Giải pháp số 1 cho trẻ biếng ăn

Thành phần của Obaby là gì?

Obaby và Obaby 123 có thành phần nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho trẻ nhỏ khi sử dụng. Obaby bổ sung Kẽm, acid amin, vitamin và các vi chất cần thiết cho bé.
Thành phần hoạt chất có trong 30ml:

  • Lysin Hydrocholorid 500 mg
  • Beta Glucan 450 mg
  • Echinacea 450 mg
  • Oat (Avena sativa) 250 mg
  • Artichoke (Cynara scolymus) 150 mg
  • Hops Flower (Humulus lupulus) 120 mg
  • Vitamin C (Sodium ascorbate) 100 mg
  • Zinc Gluconate 35 mg

Obaby có công dụng gì?

Obaby và Obaby 123 giúp bé ăn ngon miệng, kích thích việc ham ăn, hỗ trợ việc chuyển hóa thức ăn của bé. Đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho bé, giảm ốm vặt, ốm do chuyển mùa.
Xem thêm: Biếng ăn là gì?

Kích thích việc ham ăn của bé

Obaby giúp kích thích việc ham ăn của bé, giúp hình thành thói quen thích ăn, ăn ngon miệng, ăn đúng bữa. Đây là điều quan trọng nhất cũng là mục tiêu lâu dài của mẹ.

Bổ sung vitamin, acid amin và các vi chất cần thiết

Obaby bổ sung vitamin, acid amin và các vi chất cần thiết trong trường hợp bé biếng ăn do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.

Hỗ trợ tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn

Thành phần của Obaby có tác dụng kích thích tuyến Yên, tuyến yên ở trong hệ tiêu hóa chính là dịch gan và dịch mật có nhiệm vụ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, cụ thể là chuyển hóa đạm từ thịt cá, chuyển hóa đường từ tinh bột.

Tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ốm vặt

Tác dụng quan trọng của Obaby và Obaby 123. Obaby bổ sung Kẽm (Zinc) giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch. Giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, giảm ốm vặt, ốm do chuyển mùa, thay đổi thời tiết cho bé.

Bồi bổ cho bé sau ốm, suy nhược

Obaby giúp bồi bổ cơ thể trong các trường hợp bạn bé suy nhược về thể chất, bé mới ốm dậy, ốm do chuyển mùa, bé mất ngủ, ngủ không ngon giấc, quấy khóc đêm.

Mua ngay